|
Pizza domowa 4 sery z lutenicą i szalotką - 682 kcal
|
2929 kcal
|
Gras: 132,31g | Prot: 124,42g | Glu: 250,63g.
Petit Déjeuner: Krasnystaw Kefir, Banan, Graal Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Vital Fresh Sok Pomarańczowy. Déjeuner: Papryka Chili, House of Asia Makaron Mie, Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Hortex Warzywa na Patelnię z Przyprawą Orientalną, Łosoś, Vitasia Mleczko Kokosowe Light. Dîner: Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Ser Parmezan (Twardy), Euroser Smoked Goat Cheese, Delikate Blue Niebieski, Szalotki, Papryka Chili, Lidl Lutenica, Ciasto do Pizzy. Snacks/Autre: Nescafe 3 In 1 Classic, Chleb Ziemniaczany, Piwo Jasne, Helio Fistaszki, Kawa z Mlekiem. plus...
|
|
 Commentaires
Na dobranoc takie rzeczy 😛 dobrze że już zęby mam umyte 😀
08 août 18 par le membre: Magda!!
|
Ja to zjadłem po bieganiu, więc sumienie czyste.
08 août 18 par le membre: gaweł_po_40
|
No prawie czyste, ale to mała pizza była. Wręcz tycia.
08 août 18 par le membre: gaweł_po_40
|
Ale mi nie chodziło o to że pizzę jesz na kolacje tylko ochotę mi na nią robisz wieczorową porą 😛 a to że zasłużyłeś to jestem pewna 👊🏻
08 août 18 par le membre: Magda!!
|
aaa to przepraszam bardzo!!!
08 août 18 par le membre: gaweł_po_40
|
przeciez miales nie jesc tego! 🔨😅 radze sprobowac mojej vibopizzy. przynajmniej wtedy faktycznie mozesz miec czyste sumienie bo jest dietetycznie 😎
08 août 18 par le membre: vibo69
|
pizza z serem na kolacje no ladnie
08 août 18 par le membre: gawenzi
|
Gawenzi, Vibo żółtego sera tu nie było, same pleśniowe. Musiałem zjeść coś kalorycznego bo wysiłku dużo a na obiad wpadła zupka i piwka. Po 4 km biegu w ok 30 °C uznałem, że moge😉. Z rana był jeszcze rower 20 km i ok 14 tys kroków.
08 août 18 par le membre: gaweł_po_40
|
09 août 18 par le membre: gawenzi
|
Pawbrz no to ruchu, co nie miara :)
09 août 18 par le membre: JW1206
|
JW bo teraz już redukcja aktywnością a nie dietą. Więc trzeba ruszać sadełko👍
09 août 18 par le membre: gaweł_po_40
|
Żadnych młotków dla byłego grubasa na etapie przejścia z diety odchudzającej na zwykłą! ⚒ Młotki powodują wyrzuty sumienia, wyrzuty sumienia prowadzą do obsesji na punkcie zakazanego jedzenia. Chce jeść pizzę - niech je pizzę, warunek jest tylko jeden: niech nie odczuwa przy tym najmniejszych wyrzutów sumienia i cieszy się każdym kęsem. Tylko tak zjedzona pizza da satysfakcję, a pizza zjedzona z satysfakcją - wcale nie będzie domagała się powtórki ani za godzinę, ani jutro, nie będzie kusić ani straszyć... 👍🏻
09 août 18 par le membre: Fronciara
|
wszystko z umiarem i jazda 😉 ja wczoraj zjadłam cała czekoladę ze smakiem ale wiem że nie zrobię tego po raz kolejny w następnych dniach więc luzik 😁
09 août 18 par le membre: fabregasowa
|
Fronciara, nie piszesz do mnie, a ja czuję jakby do mnie.Dziękuję! Wyrzuty sumienia to moje drugie imię, nie tylko w kwestii żarcia, ale wogóle we wszystkim co robię. Na drugi i trzeci dzien to samo, sama sobie wypominam i wymyślam karę ;( Trzeba być dla siebie dobrym, bo jak nie my to kto...tylko jak...ehh
09 août 18 par le membre: sara_wwa
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gaweł_po_40
|