Journal de cecileluma, 08 août 18

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Voir Calendrier de Régime, 08 août 2018:

1569 kcal

Gras: 57,53g | Prot: 78,73g | Glu: 170,91g. Petit Déjeuner: Café au Lait, Danone Vitalinea, Cocktail de Fruits ou une Combinaison, Celnat Flocons de Sarrasin. Déjeuner: Ananas, McDonald's Sauce Curry, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Gouda ou Edam, Pâtes (Cuites). Dîner: Vinaigrette, Carrefour Poêlée de Légumes Croquants, Parmesan (Dur), Olives Noires, Tomates Séchées au Soleil, Huile d'Olive, Steak de Bœuf, Vin Rosé. plus...

2106 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 23 minutes, Repos - 11 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires

sgoon

08 août 18 par le membre: 12kato12


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