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Guten Morgen wünsche ich euch allen, habt einen schönen Tag und seit behütet
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73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1528 kcal
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Gras: 64,98g | Prot: 66,10g | Glu: 181,50g.
Petit Déjeuner: Roggenbrötchen, Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kattus Harissa, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Leberkäse. Dîner: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Pfirsiche, Bio Magerquark, Pflaumen, Aldi Käse-Laugenstange. Snacks/Autre: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Westminster Schwarztee, Coca-Cola Zero Koffeinfrei. plus...
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4016 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 1 heure, Ménage - 1 heure, Vélo d'appartement - 1 heure et 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 5 heures et 15 minutes, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Travail - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Guten Morgen Terenez, dir auch einen schönen Tag 🙋♀️🙋♀️
08 août 18 par le membre: Nickidiezweite
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Guten Morgen lieber Terenez, ich wünsche dir einen wunderschönen Tag.😊
08 août 18 par le membre: Levka...
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Guten Morgen dir auch einen schönen Tag 🙋🏻♀️☀️
08 août 18 par le membre: Büffetsau
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Guten Morgen und einen schönen Tag. 😊
08 août 18 par le membre: BirneHelene
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Guten Morgen, lieber Terenez, wünsche auch dir einen wunderschönen Tag 🍀🙋♀️
09 août 18 par le membre: Steffie0102
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Grüsse dich Terenez. Hab einen guten Tag.🌻
09 août 18 par le membre: schnorra
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Historique de poids de Terenez
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