Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2018
|
59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 49,01g | Prot: 96,03g | Glu: 97,54g.
Petit Déjeuner: Белевские Сладости Белевский Зефирный Десерт, Ашан Цукаты, Milkana Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Олейна Подсолнечное Масло, Nescafe Кофе Растворимый, Кошкинское Молоко 3,2%, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака, Яйцо, Творог 9%. Déjeuner: Nescafe Кофе Растворимый, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Кошкинское Молоко 3,2%, Milkana Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Морковь по-Корейски, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Петрушка, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Укроп, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны. Snacks/Autre: Кошкинское Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. plus...
|
|
1887 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 39 minutes, Tapis de Course - 27 minutes, Repos - 12 heures et 54 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|