Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2018
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1144 kcal
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Gras: 55,68g | Prot: 110,79g | Glu: 55,84g.
Petit Déjeuner: Double G Thin Sliced Ham, Ham and Cheese Frittata. Déjeuner: La Banderita White Corn Tortillas, Season Brand Skinless & Boneless Imported Sardines in Pure Olive Oil. Dîner: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Stewed Tomatoes, Bell Peppers, Cauliflower, Heinz HomeStyle Gravy Savory Beef, Mushrooms, Kroger Green Bell Pepper, Publix Red Bell Pepper, Baked or Broiled Cod. plus...
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1538 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ToniD2017
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