Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2018
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48,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1765 kcal
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Gras: 99,27g | Prot: 48,79g | Glu: 173,72g.
Petit Déjeuner: Benefiber Fiber, Coles Lite Cream Cheese Spreadable, Muffin Break Spinach Muffin and Feta , McDonald's Flat White Coffee with Skim Milk (Standard), Coffee. Déjeuner: Air Popped White Popcorn . Dîner: Butter , Lecithin, Healthy Way Black Chia , Coles Unsweetened Almond Milk , Coles Light Sour Cream, Pandaroo Lite Coconut Cream, Onions , Potato, Asparagus , Woolworths Bake at Home White Dinner Rolls. Snacks/Autre: Cadbury Freddo Frog, Coles Chocolate Bullets, Black Tea. plus...
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1567 kcal
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Exercice:
Run walk - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de clarescotney74
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