Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2018
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1468 kcal
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Gras: 45,33g | Prot: 95,18g | Glu: 172,74g.
Petit Déjeuner: Курага, Агуша Творог Детский 4,5%, Пятерочка Банан, Избенка Творог Детский 5%, Nordic Хлопья 4 Злака. Déjeuner: Оливковое Масло, Овощи Гриль, Mayumi Удон Пшеничная Лапша. Dîner: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Ашан Хамон Курадо, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Snacks/Autre: Буше Бриошь с Изюмом. plus...
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2039 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de gidaya
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