Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2018
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50,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1060 kcal
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Gras: 28,11g | Prot: 33,88g | Glu: 174,58g.
Petit Déjeuner: Air, Pisang, Buah Anggur, Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Sayur Asem, Air, Telur Rebus, Nasi Putih, Tempe Goreng. Dîner: Carrefour Abon Sapi, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Air. plus...
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1430 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lilarmdhn
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