Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2018
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1595 kcal
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Gras: 74,55g | Prot: 87,92g | Glu: 135,71g.
Petit Déjeuner: 瓠瓜, 炒韭菜, 炒雞蛋（整個）, 魚. Déjeuner: 拿鐵咖啡, 油豆腐, 米粉, 八方雲集 旗魚花枝丸湯. Dîner: 蛋炒飯, 番茄, 黑木耳, 高麗菜, 黃秋葵, 紅蘿蔔, 統一 無糖高纖豆漿. Snacks/Autre: 日本清酒, 甜不辣, 蛤蜊/蜆, 深海魚油1000mg. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ginius168
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