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cuckoo91
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11 août 18
Journal de cuckoo91, 11 août 18
Profil de cuckoo91
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Perfekter Start in den Tag mit 35 Minuten Les Mills Body Pump!! :)
Voir Calendrier de Régime
, 11 août 2018:
1328 kcal
Gras: 56,68g | Prot: 62,72g | Glu: 144,95g.
Petit Déjeuner:
Vibono Protein Schoko-Nougat, Weintrauben, Rührei.
Déjeuner:
Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Nudeln (Gekocht), Orangen.
Dîner:
K-Classic Brotaufstrich Rote Beete, K-Classic Brotaufstrich Kidneybohne, Harry Sandwich Kings Proteinreich, Kaufland Surimi Sticks.
Snacks/Autre:
DM Bio Kokos Chips, Lipton Green Ice Tea Lime, Speiseeis.
plus...
1921 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
3 supporteurs
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Commentaires
😊👍💪
11 août 18 par le membre:
schockokrossi
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