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Lets do it!
Mau jalan-jalan sore sambil refreshing~
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2562 kcal
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Gras: 104,46g | Prot: 106,63g | Glu: 298,10g.
Petit Déjeuner: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Nissin Wafers Chocolate, Nissin Wafers Chocolate. Déjeuner: Gula Pasir, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Dîner: Rempeyek, Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Snacks/Autre: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). plus...
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1834 kcal
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Exercice:
Douche - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Assis - 2 heures, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de jannahaja
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