Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2018
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1294 kcal
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Gras: 58,62g | Prot: 57,25g | Glu: 159,99g.
Petit Déjeuner: Biochem Sports Vanilla Whey Protein Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Bananas, Benefiber Healthy Shape Fiber Supplement, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Déjeuner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Fiber One Original Cereal, Quaker Life Cereal - Cinnamon, Harris Teeter Blueberries, Red Raspberries. Dîner: Hellmann's Light Mayonnaise, Arnold Whole Wheat Oatmeal Bread, Butter (Salted), Wal-Mart Rotisserie Chicken, Cooked Artichoke (from Fresh), Healthy Shape Fiber Supplement. Snacks/Autre: Pistachio Nuts, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Pistachio Nuts. plus...
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2052 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de JDog2u
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