Journal de jhheidrich, 11 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2018
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2943 kcal Gras: 53,88g | Prot: 143,98g | Glu: 483,36g.   Petit Déjeuner: Growth Supplements Medium Whey Chocolate, Maçãs Pink Lady, Cerélus Aveia em Flocos Finos, Piá Leite Desnatado. Déjeuner: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Banana Prata, Batata Doce Crua, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Dîner: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Namorado Arroz Integral, Cerélus Aveia em Flocos Finos, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Jasmine Fibra de Trigo, Stragliotto Ovo tipo Grande (Classe a), Banana Prata. Snacks/Autre: Óleo de Soja, Fritz & Frida Milho Pipoca, CCGL Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Peg Açaí Açaí Congelado. plus...
1725 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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