Journal de maddytepunkt, 11 août 18

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Ich habe mir heute das erste mal den Kilo-Kick gemacht. Ich weiß gar nicht was die meisten haben: ich fand das Zeug mega lecker und erfrischend! YUMMI 😜

Guts Nächtle 😚

Voir Calendrier de Régime, 11 août 2018:

970 kcal

Gras: 35,28g | Prot: 66,95g | Glu: 78,11g. Déjeuner: Maggi Riesengarnelen Thai Style, Alnatura Quinoa (Gekocht), Aldi King Prawns. Dîner: Gemüseauflauf. Snacks/Autre: Zitronensaft, Eiklar, Leichter Genuss Magerquark, Netto Weinschorle. plus...

1876 kcal

Exercice: Ménage - 3 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Kilo-Kick?

11 août 18 par le membre: cuckoo91

Ich finde den auch total lecker. 😁

11 août 18 par le membre: karina13 03 1979

Das soll so ein 'Gericht' sein, mit dem man über Nacht ein Kilo verliert. Ich denke aber eher, dass es entwässert. Eiweiß aufschlagen, Magerquark dazu + Zitronensaft und wer mag Flüssigsüßstoff. Muss die letzte Mahlzeit am Tag sein. Müsst ihr mal googlen.😉

11 août 18 par le membre: maddytepunkt

Ich find den auch sehr lecker, aber geholfen hat er nur die ersten Male. Jetzt bringt er nix mehr. Warum auch immer.

11 août 18 par le membre: proudmary2010

Morschä … kann ich mir vorstellen das es schmeckt aber Kilo weniger ? Hat’s oder nicht ? Werde auch mal Versuch starte 🤨🧐

12 août 18 par le membre: Uwe Neff


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