Journal de モスオだよ, 12 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2018
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1941 kcal Gras: 33,74g | Prot: 178,60g | Glu: 213,16g.   Petit Déjeuner: マイプロテイン Impact Whey Protein, 森永乳業 低脂肪乳, マイプロテイン Impact Whey Protein, カルビー フルグラ. Déjeuner: マイプロテイン Impact Whey Protein, ケロッグ オールブラン フルーツミックス, マイプロテイン Impact Whey Protein, 森永乳業 低脂肪牛乳. Dîner: アサヒビール スタイルフリー (500ml), セブンイレブン 味付めかぶ, 焼いた卵白, オリーブオイル, 生卵, 森永乳業 低脂肪乳, マイプロテイン Impact Whey Protein, ケロッグ オールブラン フルーツミックス, ホテイフーズ 無添加ツナ (80g). Snacks/Autre: 淡島堂 冷やしておいしいあんころ餅, マイプロテイン Impact Whey Protein, 淡島堂 冷やしておいしいあんころ餅. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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