Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2018
|
58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 45,07g | Prot: 44,87g | Glu: 206,44g.
Petit Déjeuner: Магнит Каша Рисовая на Воде. Déjeuner: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Домик в деревне Молоко 2,5%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Пряники "Бэйрэм", Вареное Яйцо, Каждый День Пельмени с Говядиной. Dîner: Каждый День Рожки, Куриный Бульон, Магнит Минтай на Пару, Пряники "Бэйрэм". Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 2,5%, Каждый День Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука. plus...
|
|
1553 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ksion_t
|