|
|
1776 kcal
|
Gras: 104,83g | Prot: 107,06g | Glu: 95,11g.
Petit Déjeuner: Mazdamer, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, President Rondele Sel De Camargue, Wasa Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Déjeuner: Kinkartz Pierniczki w Czekoladzie, Sokołów Kiełbasa Jałowcowa, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. Dîner: Aviko Frytki Original, Pomidory, Kiełki Rzodkiewki, Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki). Snacks/Autre: Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki, Magnum Double Coconut. plus...
|
|
2110 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Siłownia - 1 heure, Bieg - 1 heure et 8 minutes, Repos - 12 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
O jakie sliczniusie i napewno pyszniusie 😁
12 août 18 par le membre: Sokolica83
|
Mega smaczne :) korzystam z chłodniejszych dni, bo ostatnio piekarnika nie używałam :)
12 août 18 par le membre: K1C1A
|
12 août 18 par le membre: Sokolica83
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de K1C1A
|