Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2018
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1301 kcal
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Gras: 37,32g | Prot: 162,18g | Glu: 88,30g.
Petit Déjeuner: ゆで卵, チャンピオン プロテイン. Déjeuner: オクラ, タケノコ, チキンソテー, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, セブンイレブン 納豆, 味噌汁, ファンケル 発芽玄米ごはん, セブンイレブン 千切りキャベツ. Dîner: セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Snacks/Autre: COMBAT PROTEINPOWDER CHOCOLATEMILK, セブンイレブン 寒天ゼリー, チャンピオン プロテイン, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. plus...
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2168 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 13,3 kg par Semaine
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Historique de poids de GC8ver6
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