Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2018
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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843 kcal
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Gras: 11,25g | Prot: 141,30g | Glu: 42,65g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Feed Feed Légumes du Jardin. Déjeuner: Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Poivrons Verts, Auchan Épinards en Branche, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Concombre (Pelé), Poivrons Verts, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Autre: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Nestquick
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