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mel 1979
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13 août 18
Journal de mel 1979, 13 août 18
Profil de mel 1979
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2018
73,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,5 kg
.
Reste à parcourir:
13,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 août 2018:
1528 kcal
Gras: 59,64g | Prot: 60,88g | Glu: 178,94g.
Petit Déjeuner:
Lidl Haferflocken, Milbona Skyr Pur, Bio Sonne Chia Samen, Äpfel, Milbona Joghurt Natur, Kaffee mit Milch.
Déjeuner:
Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Bratwurst.
Dîner:
Elstar, Reis (Gekocht).
Snacks/Autre:
Gurke (Geschält).
plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Alles ok bei Euch? Wie war die Kur?
12 août 18 par le membre:
Rit@mine
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Historique de poids de mel 1979
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