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hoje ficou bonito
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955 kcal
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Gras: 26,85g | Prot: 38,97g | Glu: 148,80g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Integral. Déjeuner: Abacate, Abacaxi, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Vapza Peito de Frango Desfiado, Couve Manteiga Refogada, Repolho. Dîner: Polenghi Creme de Ricota Light, Limão, Abacaxi, Alface, Pão de Queijo de Frigideira. Snacks/Autre: Melão, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Integral, Açúcar, Café, Batata Doce, Banana-da-Terra Madura Fervida, Do Bem Suco Verde Detox Monstro. plus...
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1828 kcal
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Exercice:
Course - 20 minutes, Musculation - 40 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de francieler17
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