Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2018
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54,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1103 kcal
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Gras: 34,76g | Prot: 126,31g | Glu: 71,52g.
Petit Déjeuner: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber. Déjeuner: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sayap Ayam, Selada, Kangkung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Sayur Campuran, Dada Ayam. Snacks/Autre: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Nutritional Shake Mix. plus...
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1665 kcal
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Exercice:
Body Balance - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de miftahulj
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