Journal de sea willis, 13 août 18

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95,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2095 kcal Gras: 77,50g | Prot: 121,04g | Glu: 157,16g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Déjeuner: Chocolate Coated Granola Bar. Dîner: Smirnoff Ice Green Apple Bite, Red Potatoes (Flesh and Skin), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Shrimp, Egg. Snacks/Autre: Deviled Egg. plus...
3328 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 25 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de sea willis


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