|
это сложно, но чувство пофигизма есть. Поэтому делаю. Нужно продержаться неделю. Сегодня даже отказалась от мороженного. Вчера от конфеты....Хочу и пробую
|
1886 kcal
|
Gras: 77,37g | Prot: 106,24g | Glu: 194,94g.
Petit Déjeuner: Винегрет, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Déjeuner: Теремок Морс Клюквенный, Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые, Дикси Свиная Поджарка, Гречка Отварная. Dîner: VP Laboratory Протеиновый Коктейль, VP Laboratory Протеиновый Коктейль, Parmalat Молоко 2,5%, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Snacks/Autre: Перекресток Арбуз, Пятерочка Яблоко Красное . plus...
|
|
1729 kcal
|
Exercice:
Volley-Ball - 1 heure et 39 minutes, Repos - 15 heures et 21 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
|