|
Доброе вкуснейшее утро!🤤 У меня завтрак на 260ккал : овсяносырники с сыром и хлебец с творогом и помидоркой
|
1158 kcal
|
Gras: 36,28g | Prot: 45,53g | Glu: 159,11g.
Petit Déjeuner: Крупно Овсяные Хлопья не Требующие Варки, Аланталь Сыр Традиционный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Творог 2%, Омлет с Молоком. Déjeuner: Пепси Миринда, Ростик'c - KFC Пати-Баскет. Dîner: Макароны Отварные. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла. plus...
|
|
1439 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 11 minutes, Repos - 16 heures et 4 minutes, Dormir - 5 heures et 45 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OlgaLihova
|