Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2018
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107,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2742 kcal
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Gras: 84,92g | Prot: 295,81g | Glu: 188,42g.
Petit Déjeuner: Elovena Luomu Kaura, Kananmunan Valkuainen, Keitetty Kananmuna. Déjeuner: Pirkka Broilerin Fileepihvi, Foodin Heraproteiini Natural, Golden Sun Thai Jasmine. Dîner: Snellman Naudan Entrecote. Snacks/Autre: Pakkasmarja Mansikka, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Foodin Heraproteiini Natural, Pakkasmarja Mustikka, Fast Sports Nutrition Protein Rox Vanilla Chocolate Crisp, Quest Nutrition Questbar Cookies & Cream . plus...
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3945 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Assis - 5 heures, Musculation - 1 heure et 15 minutes, Repos - 9 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kalervo68
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