Journal de sum77.77, 14 août 18

Ну давайте срачелюбы, понеслась вещайте!) 

Вот поэтому не хочется ничего выкладывать сюда ! Люди бросаются как голодные собаки на кусок мяса 

sum77.77вы плохо читаете, или понимаете мои комментарии... помните что я писал про соотношение полезных и не очень продуктов? Вот и делайте выводы. Но почему-то вы их не делаете. А вот вы на мой вопрос совсем не ответили, ну да ладно и так понятно)) 

Нинель, вам молния тчк срочно явиться на съезд полнолуния тчк 

Я калорийность не считаю, у меня меню готовое ,прощитано диетологами , завтрак, обед,ужин,два перекуса. Меню на 1200 - 1300 калорий.Отдала себя в руки знающим людям. 

sum77.77 о эти 5 приемов пищи.... как знатно они разгоняют метаболизм... все вокруг худеют! Кстати совет, если вдруг, у вас наблюдается инсулинорезистентность (как показатель слабость после приема пищи, но более точно конечно анализы на инсулин и глюкозу) 5 разовое питание вообще строго под запретом. 

1200-1300??? Почему так мало? Фиговые какие-то там диетологи 

Кира12309, это хорошо, что у Вас такой стойкий подсознательный страх, хватит и одного поста с отрощенным ногтем под лаком. Может, после этого сообщения он у Вас укрепится ещё больше. 

Уважаемая n..... нет никакого страха! Просто наблюдаю за этим всем и очень интересно смотреть как люди друг друга засерают ! 

у Вас там буковка не та, вот в словаре Ерофеева, указано корни "сир" и "сер", чередование гласных, правильно " засИрают". А я, напротив, не могу смотреть на этот процесс, чего уж интересного 😒 

Эрос,вы правы, я вас не совсем понимаю, то что для вас не полезно , я поняла, а вот что полезное и какое сочитание продуктов имеете ввиду нет ! Что касается моих продуктов , я ответила, я выложу свой ужин, кабачки фаршированные кур. грудкой, мясо домашнее , кабачки со своего огорода, йогурт с магазина, но я могу и сама йогурт сделать ,я часто делаю с домашнего молока, я забыла, спасибо напомнили , куплю домашнее молоко и сделаю. . 

Кира12309 зато какие у вас ассоциации яркие "собаки"! "кусок мяса!" и ведь так вы людей называете. Собаками тех кто ... Кусками мяса тех на кого.... Ай ай ай ))) 

Эрос, не буду Вам ничего отвечать , просто не считаю нужным , не хочу вступать в перепалку и опускаться до вашего уровня ! А и да чесно сказать мне на Ваше мннение глубоко .... 

sum77.77 ))) все в порядке, я уже понял, что вы только начинаете сей тернистый пути и особенно не "вгружаетесь". Просто когда вы используете маркер "ПП" в подобных, спорных блюдах будьте готовы что с вами не согласится, а что более вероятно постараются наставить на путь истинный... Но ведь вы же "не вгружаетесь"....))) 

Кира12309 как всегда, если вам "глубоко", зачем вы мне это пишете, нестыковочка... 

Эрос, ответьте на мой вопрос ! Что для вас ПП, чем вы питаетесь ? 

sum77.77 всё-таки жаль, что вы так и не поняли то, что я вам ответил. Вы в каких бронетанковых войсках служили? 

Я вам скопирую мой же комментарий на который я счылался. Надеюсь теперь стало понятнее. 77.77 ваших "диетологов" смело можете сдать лесом. ПП это в том числе соотношение максимально полезных продуктов и остальных. В вашем якобы ПП соотношение полезных и "так себе" продуктов существенно явно в сторону последних. Если выкинуть макароны, городов именуемые вами пастой, куриную грудь и шампиньоны останется только чуть чуть овощей, так что это не ПП. Я не отношу макароны, курицу и шампиньоны к полезным продуктам поскольку содержание в них полезных витаминов и микроэлементов минимально. Вам это конечно не понятно но постарайтесь изучить больше информации... 

Эрос, не нужно уходить от ответа ! Я хочу услышать чёткий ответ ! Для меня ПП это куриное, индюшиное мясо, вареное, тушёное, запечённое, овощи , каши , фрукты ! Не нужно отвечать вопросом на мой ответ !  

Это действительно пп, что за срач развели опять..