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1459 kcal
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Gras: 39,08g | Prot: 83,81g | Glu: 197,67g.
Petit Déjeuner: Molico Leite Desnatado, Natu's Granola Frutas e Castanhas, Mamão. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto, Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Autre: Molico Leite Desnatado, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Optimum Nutrition Whey Protein. plus...
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Historique de poids de vickmullerven
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