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Mi último plato de pasta antes de entrar en cetosis :'u
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2841 kcal
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Gras: 91,47g | Prot: 137,00g | Glu: 368,84g.
Petit Déjeuner: Durazno, Arroz Frito sin Carne, Kirkland Signature Mantequilla sin Sal, Pechuga de Pollo sin Piel, Manzana, Kéfir, Grunny Granola, Nueces, Almendras, Organicos Monterrey Cacao en Polvo, Sello Rojo Leche Entera. Dîner: Grunny Granola, Manzana, Nescafé Clásico, Organicos Monterrey Cacao en Polvo, Sello Rojo Leche Entera, Altea Queso Parmesano Rallado, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Snacks/Autre: Plátano, Zumo de Limón, Kéfir, Bolillo, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Manzana. plus...
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 Commentaires
Noooooo!!! Yo amo los carbos 😋
14 août 18 par le membre: ferny.manriquez75
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Yo amo los 3 macronutrientes xd Pero ya hace falta descansar de los hidratos y subir grasas un rato para mejorar flexibilidad metabólica uwu
14 août 18 par le membre: LizethChavez10
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No mms carbos en cetosis no te la mames!
15 août 18 par le membre: AikmeCorp
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15 août 18 par le membre: ana.ipa
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ESE ESTILO DE PASTA ES DE MIS FAVORITAS. XD.
15 août 18 par le membre: DANTE HDZ
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15 août 18 par le membre: srtamedina
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15 août 18 par le membre: antonia.hhz
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ana.ipa hay varias maneras, la mas popular es bajando el consumo de hidratos de carbono, moderando proteina y subiendo grasas, pero tambien haciendo ayuno intermitente entras en cetosis un tiempo, algunos entran con mas carbs que otros, etc
15 août 18 par le membre: LizethChavez10
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Dante el mio tambien, adoro los macarrones y más como estos están preparados:( pero ya entro el Lunes a la escuela y he subido como 4 kilos en vacas xD
15 août 18 par le membre: LizethChavez10
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15 août 18 par le membre: Ruby Torres
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Ruby es un estado donde tu cuerpo eleva sus cetonas lo que permite que quemes grasa en lugar de azúcar, OJO hay otras maneras de perder grasa, y puedes estar en cetosis sin bajar de peso etc
15 août 18 par le membre: LizethChavez10
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UPPS; EN SERIO LIZ. ESO QUIERE DECIR QUE ESTUVIERON MUY BIEN LAS VACS.
ESO NO ES PROBLEMA PARA TI.
15 août 18 par le membre: DANTE HDZ
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Aikme: Creo que fue un pequeño error, tal vez Liz quiso decir: “Mi último plato de pasta antes de iniciar con dieta cetogénica”, pq no se entra en cetosis luego luego que se dejan los carbos, pero se entendió.
15 août 18 par le membre: laura80.sa
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16 août 18 par le membre: LizethChavez10
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Historique de poids de LizethChavez10
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