Journal de christimichela, 15 août 18

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Ini lagi aja, ketagihan sama pancake pisang ini
😍

Voir Calendrier de Régime, 15 août 2018:

934 kcal

Gras: 25,07g | Prot: 45,17g | Glu: 133,55g. Petit Déjeuner: Telur, Pisang, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak. Déjeuner: Sayur Campuran, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Tora Bika Cappuccino, Yummy Blueberry Yoghurt, Apel (tanpa Kulit). plus...

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Commentaires

sis ini pisang diblender?

14 août 18 par le membre: elysailansani

Dibejek2 pake garpu aja, soalnya ini pisang udah mateng banget aku taroh deket bekal yang panas ikutan tua pisangnya. Semuanya aku kocok pake garpu : pisang, keju slice, sama Telur trus dimasukin microwave 2-3 menit. Kalo dah mateng tinggal di diemin biar kering dan dingin. Enak loh Cobain deh

14 août 18 par le membre: christimichela

Sippp.. . Makasih resepnya sis

14 août 18 par le membre: elysailansani

berapa kaloria yaa?? makronya banyakan apa yah?

14 août 18 par le membre: RivilyaElisabeth

Pisang apa??

14 août 18 par le membre: ferissa

wuaa enaak kayaknya

14 août 18 par le membre: quirky.jette

ini emang enak kok, pake pisang apa aja ini jug apisang ambon, Total kalorinya cuma 205 dijamin kenyang buat sarapan

15 août 18 par le membre: christimichela

izin nyontek resep ya kak

15 août 18 par le membre: sirunsha


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