Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2018
|
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 39,91g | Prot: 62,40g | Glu: 149,65g.
Petit Déjeuner: Гречка Отварная, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Déjeuner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Кабачки Тушеные, Рис Вареный. Dîner: Форель на Пару, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик, Песочное Печенье, Песочное Печенье. plus...
|
|
2295 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 10,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Марго Ливарина
|