|
Какие-то очень аппетитные недели у меня в плане еды) и пропускаю тренировки... но ничего, скоро все вернется на свои места 😉
Все же питаться чисто намного легче и приятнее для организма, чем кушать что попало)
|
53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 64,62g | Prot: 74,87g | Glu: 151,16g.
Petit Déjeuner: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Гречка Отварная. Dîner: Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Snacks/Autre: Конфета, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан", Банан, Сливы. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|