Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2018
|
66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 37,56g | Prot: 51,88g | Glu: 226,93g.
Petit Déjeuner: Мёд, Малиновое Варенье, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Оладьи на Кефире, Персик, Овсянка Запаренная. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Свиная, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Dîner: Белый Хлеб, Гречневый Суп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Autre: Yarych Крекер Нежный, Кофе с Молоком и Сахаром, Персики, Груши, Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
|
|
1615 kcal
|
Exercice:
Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures et 40 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Irusikoklyanuk
|