Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2018
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2221 kcal
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Gras: 103,53g | Prot: 132,34g | Glu: 209,07g.
Petit Déjeuner: Carrefour Framboise, Celnat Graine de Chia, Oeuf, Bulk Powders Cacao, Cora Flocons d'avoine. Déjeuner: Karéléa Palmiers Dorés, Tomates, Nu3 Purée de Noisettes, Markal Millet Décortiqué, Findus Colin d'alaska Sauvage, Haricots Verts. Dîner: Côte d'Or Chocolat au Lait, Elle & Vire Carré Frais 0%, Lindt Chocolat Noir 99%, Karéléa Palmiers Dorés, Heudebert Biscotte Fibre +, Courgettes, Tomates, Crustor Crevettes Décortiquées Surgelées, Poivrons Verts, Jean Hervé Purée Amandes Complète. plus...
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2809 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 15 minutes, Stepper - 20 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Xyria
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