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CrashtestDawnie
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15 août 18
Journal de CrashtestDawnie, 15 août 18
Profil de CrashtestDawnie
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I guess I didn’t work my arms, back, and abs as hard as I though yesterday. They’re not sore. My butt is sore for sure though! 👍😆
74,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
20,2 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 août 2018:
935 kcal
Gras: 77,82g | Prot: 47,40g | Glu: 11,39g.
Petit Déjeuner:
Heavy Cream.
Dîner:
Publix Ground Chuck 80/20, Great Value Large White Eggs, Heinz Ketchup No Sugar Added, Smithfield Thick Cut Bacon, Kraft Medium Cheddar Cheese, Hass Avocado, Cherry Tomatoes, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix.
Snacks/Autre:
Organic Valley Heavy Whipping Cream, Strawberries , Peanuts.
plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine
13 supporteurs
Encourager
Commentaires
All good. The whole soreness indicates progress thing is BS. I only get DOMS when coming back from a long lay off.
15 août 18 par le membre:
jimmiepop
You are dropping like crazy!! Congrats!! I had my TOM and now I’m stuck. 😩
15 août 18 par le membre:
mrsroboto
Soreness does not mean you had a good workout
15 août 18 par le membre:
rosio19
In fact not feeling sore is better, means your muscles 💪🏼 are now used to working out
15 août 18 par le membre:
rosio19
Soreness means your a rookie 😉
15 août 18 par le membre:
rosio19
You are probably just a lot stronger and now it won't hurt like it did - that is a great thing!
15 août 18 par le membre:
nikeit
Good to know! I’m going to gather what’s left of my energy and go to the gym tonight. I’m surprised my butt is sore since I stand and squat and left all day. Actually I use to. Now I just stand. I’m burning a lot less calories since my promotion :/
15 août 18 par le membre:
CrashtestDawnie
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