Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2018
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1458 kcal
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Gras: 60,63g | Prot: 99,01g | Glu: 134,99g.
Petit Déjeuner: 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片, 火腿蛋多士. Déjeuner: 統一 無糖高纖豆漿, 炒小白菜, 豆干, 滷蛋, 豬排, 炒花菜. Dîner: 糖, 芭樂, 紅燒魚, 白飯. Snacks/Autre: 深海魚油1000mg. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ginius168
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