Journal de BryanOnALaptop, 15 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2018
96,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1759 kcal Gras: 47,95g | Prot: 59,46g | Glu: 263,28g.   Petit Déjeuner: Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar, Bananas, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Déjeuner: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Betty Crocker Peanut Butter Cookies. Dîner: Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Leg, Spanish Rice, Bush's Best Pinto Beans. Snacks/Autre: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Wyler's Light Singles to Go, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Good Stuff Watermellon Slices. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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