Journal de Вже Майже Струнка, 16 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2018
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1402 kcal Gras: 49,32g | Prot: 92,95g | Glu: 142,31g.   Petit Déjeuner: Apple, Almonds, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Buckwheat. Déjeuner: Rye Crisp Bread Ryvita, Peanut Butter, Cherry Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Мистраль Гречка. Dîner: Peanuts, Avocado Vegetable Oil, Ашан Огурец, Globus Томаты Черри, Skinless Chicken Breast, Boiled Egg. Snacks/Autre: Proflex Whey Protein Isolate (Chocolate Flavor). plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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