Journal de GC8ver6, 16 août 18

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Voir Calendrier de Régime, 16 août 2018:

1404 kcal

Gras: 39,04g | Prot: 146,83g | Glu: 136,72g. Petit Déjeuner: ゆで卵, チャンピオンプロテイン. Déjeuner: イオン株式会社ラーメン用チャーシュー, セブンイレブンサラダチキンハーブ, セブンイレブン納豆, ファンケル発芽玄米ごはん, セブンイレブン千切りキャベツ, ラーメンスープ　（鶏がらスープ）, 紀文糖質0g麺丸麺. Dîner: セブンイレブンサラダチキンハーブ. Snacks/Autre: セブンイレブン寒天ゼリー, アサヒフードアンドヘルスケアエビオス錠, COMBAT PROTEINPOWDER CHOCOLATEMILK, グリコ Bifixヨーグルト脂肪0. plus...

443 kcal

Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Google Fit - 23 heures et 15 minutes. plus...

4 supporteurs Encourager

Commentaires

白湯スープの糖質０ラーメン😍

15 août 18 par le membre: GC8ver6


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