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mon 1er biwl cake pépites de chocolat,miel confiture de poireset melon frais. on est obligé de mettre du miel dans la preparation? Dans toutes les recettes sur internet le miel y figurait...
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1824 kcal
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Gras: 60,74g | Prot: 77,45g | Glu: 246,12g.
Petit Déjeuner: Confiture maison Prunes, Melon, Oeuf (Entier), Levure (Sulfate d'Aluminium et de Sodium, à Double Effet), Miel, Pépites de Chocolat, Semoule. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir 70%, Pêches, Lentilles aux lardons, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Carrefour Petits Pains Grillés au Froment, Mich mach. Snacks/Autre: Lutti Arlequin sans Sucres. plus...
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2207 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 28 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Selon moi, il n'y a aucune obligation 😉 Tu peux y mettre un autre sucrant (ou rien) sans soucis
16 août 18 par le membre: Khynai
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Non pas obligatoirement du miel, c’est simplement un produit sucrant.😊❤️👍🏻
Tu peux mettre du sucre roux, du sirop d’agave, du sucre, du stévia moi j’adore faire avec de la compote de pomme )sans sucre ajouté! )😅😇😍👌🏻
16 août 18 par le membre: unefille...
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J’adore également ceux avec de la banane, il sont délicieux 😋
16 août 18 par le membre: unefille...
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Ah oui pke là il est limite écoeurant et dieu sait que j'aime le sucré..
Je pense que je vais mieux l'apprécier salé..
J'ai vu qu'on pouvait le faire av3c des flocons d'avoine aussi c'est bon?
Moi le matin je tourne à overnight oats qui cale très bien aussi
16 août 18 par le membre: ValentnaBP
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Oui au flocons d’avoine personnellement je préfère...😅
16 août 18 par le membre: unefille...
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Avec du miel personnellement j’en n’apprécie pas trop
16 août 18 par le membre: unefille...
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absolument c'est plus pour le gout. moi je pars de cette recette et j ajoute des ingrédients suivant les saveurs recherchées : 1 oeuf, 2cas de lait de soja, flocons d avoine, 1/2 sachet de levure. Après tu peux ajouter des pépites de chocolat,nougatine,amande,autre fruits secs/frais, sirop d agave en complément
16 août 18 par le membre: floptmgn
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je mets une cuillère à café de sucre pour ma part
16 août 18 par le membre: coco59000
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Merci pour vos suggestions 😚😚😚
16 août 18 par le membre: ValentnaBP
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