Journal de Ranger 1966, 16 août 18

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Guten morgen meine Lieben 🌞 kommt gut durch den Tag habt es ja bald geschafft das Wochenende naht 👏

92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg. Reste à parcourir: 4,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 août 2018:

1042 kcal

Gras: 35,75g | Prot: 64,20g | Glu: 115,02g. Déjeuner: Pfirsiche, Laugenstange, Salami. Dîner: Gutes aus der Region Karottenbrot, Strauchtomaten, Aldi Mozzarella Leicht. plus...

2266 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 4,2 kg par Semaine

16 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen. ☉Hoffe es geht dir gut. 😊🌻

16 août 18 par le membre: BirneHelene

Wünsche auch dir einen wunderschönen Tag 🌞🍀🙋‍♀️

16 août 18 par le membre: Steffie0102

Ja mir geht es super heute drainage raus bekommen müssen nur noch nach 14 Tagen die Fäden gezogen werden dann ist alles gut 😊 Hoffe ich 😬

16 août 18 par le membre: Ranger 1966


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