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Dr. appt for all my blood work, some not so good results. refocusing on health and getting things lower so I can be a healthier me.
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122,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg.
Reste à parcourir: 54,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1956 kcal
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Gras: 68,34g | Prot: 50,11g | Glu: 297,94g.
Petit Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Starbucks Mocha Frappuccino (13.7 oz). Déjeuner: Bush's Best Homestyle Baked Beans, Pillsbury Honey Butter Crescent Rolls, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Cantaloupe Melons, Yoplait Fruitside, Crystal Farms Mozzarella String Cheese. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Buttered Popcorn Popped in Oil. plus...
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3280 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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