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Quinoa met spinazie, rode ui en avocado
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1269 kcal
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Gras: 44,96g | Prot: 38,37g | Glu: 170,55g.
Petit Déjeuner: Pulsin Erwteneiwit, AH Ongebrande Amandelen, AH Biologisch Bulgur, Rice Dream Original + Calcium. Déjeuner: Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, Zuurdesem Brood. Dîner: AH Rode Uien, Ekoplaza Pompoenpitten, Avocado, Primadonna Extra Olijfolie, AH Spinazie Vers, Quinoa. Snacks/Autre: Nakd Cocoa Mint, Jumbo Mini Worteltjes. plus...
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1668 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure et 45 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 55 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de kuss_emmaa
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