Journal de dilmera, 17 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2018
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1817 kcal Gras: 58,04g | Prot: 76,57g | Glu: 251,56g.   Petit Déjeuner: Каждый День Зефир Ванильный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), NL International Protein Muesli Exotic Fruits. Déjeuner: Ашан Слойка с Творогом, Помидоры, Травяной Чай, Мистраль Пшено Шлифованное, МЛМ Бифштексы Вкусные из Говядины. Dîner: Травяной Чай, Сметана 15%, Виктория Драники по-Домашнему, Мистраль Пшено Шлифованное. Snacks/Autre: Магнит Банан, Ашан Слива Красная, Травяной Чай, Данон Творог Мягкий 0%. plus...
1784 kcal Exercice: ходьба 3,75км - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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