Journal de miftahulj, 17 août 18

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Kira2 ini kalorinya berapa?

Voir Calendrier de Régime, 17 août 2018:

1196 kcal

Gras: 25,57g | Prot: 107,11g | Glu: 141,40g. Petit Déjeuner: Herbalife Nutritional Shake Mix. Déjeuner: Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Sayur Campuran, Tahu, Dada Ayam. Snacks/Autre: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pepaya, Pepaya, Pisang. plus...

6 supporteurs Encourager

Commentaires

kurang lbh di 300kal. kira2 aja ya.. hahah tahu 50 cal+sayur2 50 cal+ayam 200cak

17 août 18 par le membre: ein_lutu


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