Journal de adamkecap, 17 août 18

lunchy.. kali ini rada sedikit menu makan gw, krna abis sakit kambuhan (maag) sehari..huhuy. Jaga kesehatan ye gaes 😀. ..Nasi putih, sambel goreng kentang, tempe bacem, kecap bango -+404 kcal 🤘🤠

---

1090 kcal

Gras: 30,30g | Prot: 34,53g | Glu: 177,37g.   Petit Déjeuner: Sari Roti Choco Chip Bread, Potato French Fries, Chocolate Coated Chocolate Fudge, Lettuce, Sambal Goreng Kentang, SariWangi Teh Manis. Déjeuner: Sambal Goreng Kentang, Tempeh (Cooked), Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Snacks/Autre: Chicken Spring Roll. plus...