|
hey) I've a question. What's better yoga or pilates or gym? I want to try smth new, is there anybody who's into pilates? I heard it helps to lose belly fat, doesn't it? Giiirls
|
1574 kcal
|
Gras: 60,71g | Prot: 106,11g | Glu: 168,09g.
Petit Déjeuner: Жареная Картошка, Хлеб с Отрубями, Брынза, Помидоры, Молокія Сметана 30%, Яйцо, Овсяные Отруби, Имбирь, Чай, Растительное Масло Канолы. Déjeuner: Яблоко Зеленое, Молокія Сметана 30%, Помидоры, Суп Пюре. Dîner: Куриное Филе Жареное без Масла, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Молокія Сметана 30%. Snacks/Autre: Сливы, Помидоры, Творог (Обезжиренный), Виноград Дамские Пальчики, Молокія Сметана 30%. plus...
|
|
2522 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Padel - 12 minutes, Nettoyage - 3 heures et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 11 heures et 28 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
|
 Commentaires
This activities are for different tasks.
17 août 18 par le membre: Dimina_Marina
|
17 août 18 par le membre: annikucya
|
Core work can tighten the abdominal muscles but nothing targets fat in a particular area. Sad but true.
18 août 18 par le membre: Gail531
|
I have 3 trainigs per week ( cardio) , but I want smth else ( outside my house), I've had kickbox trainings before, but it doesn't satisfy me now. It might, zumba fitness? * and I have hypotheriosis , my doctor said trainings mustn't be too hard
18 août 18 par le membre: Kulerka
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kulerka
|