Journal de zanaina, 17 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2018
91,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 31,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1935 kcal Gras: 131,90g | Prot: 91,02g | Glu: 31,63g.   Petit Déjeuner: Dulano Meetvursti, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Gouda- tai Edam-juusto, Dulano Salami, Oliiviöljy, Tavallinen Majoneesi, Paistettu Kananmuna. Dîner: Kaalikeitto. Snacks/Autre: Milbona Tilsiter Juusto, Kalapuikot, Kuohuviini, Salami. plus...
2368 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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