Journal de Michella Rodrigues, 17 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2018
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

993 kcal Gras: 49,77g | Prot: 112,51g | Glu: 20,05g.   Petit Déjeuner: Ovo. Déjeuner: Abacate, Peito de Frango, Alface, Rabanetes. Dîner: Queijo Mozzarella, Peito de Frango, Iogurte de Kefir, Morangos. Snacks/Autre: Queijo Branco, Goiaba. plus...
1925 kcal Exercice: Tapis de Course - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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