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Gala0108
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18 août 18
Journal de Gala0108, 18 août 18
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мой обед на 3 дня...
Voir Calendrier de Régime
, 18 août 2018:
1145 kcal
Gras: 39,29g | Prot: 63,59g | Glu: 139,66g.
Petit Déjeuner:
Медовая Долина Мед Липовый, Цикорий с Молоком, Сырники с Овсяной Мукой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо-Пашот.
Déjeuner:
Баклажаны Гриль, Овощи Гриль, Приготовленный Лук, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Окей Капуста Брокколи Жареная.
Dîner:
Хлеб Черный, Окрошка на Кефире.
Snacks/Autre:
Сырники с Овсяной Мукой, Яблоко Зеленое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)).
plus...
428 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
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Commentaires
Запеченные баклажаны лук котлетки из брокколи перец и пелядь(филе)..чуток сметаны 15% с чесноком ..
17 août 18 par le membre:
Gala0108
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